Колесо баланса

Колесо балансаУ каждого из нас приоритеты в жизни, есть определенное вИдение того, какой должна быть наша жизнь в тех или иных сферах.

Однако на деле часто бывает так, что уделяя время одному аспекту своей жизни, мы упускаем из виду другие, что приводит к отсутствию равновесия в жизни, стрессу и различным другим сложностям.

Существует простая схема для определения Вашей жизненной ситуации, которая позволяет увидеть жизнь «со стороны», да еще на графике.

Зачастую такая схема становится хорошим подспорьем для корректировки жизненного пути и достижения гармонии с собой и окружающим миром.

Эта схема называется «колесо баланса». Чтобы построить его – определите для начала от пяти до девяти основных сфер своей жизни. Ваши приоритеты. Это могут быть здоровье, семья, карьера – что угодно, важное именно Вам. То, что Вы считаете основными аспектами своей жизни.

Для наглядности, я буду приводить примеры, но Ваш вариант, скорее всего будет принципиально отличаться от них.

Пример:

1)      Здоровье

2)      Семья

3)      Карьера

4)      Саморазвитие

5)      Финансовое положение

Теперь нарисуйте на листе бумаги круг, равномерно распределив по нему все выбранные сферы.

колесо баланса

Для каждой сферы определите в баллах от одного до десяти – насколько эта сфера хорошо развита в Вашей жизни.

1)      Здоровье --------------------------- 7

2)      Семья --------------------------------9

3)      Карьера------------------------------4

4)      Саморазвитие----------------------8

5)   Финансовое положение------------3

От центра круга в зоне каждой сферы отложите отрезок, по длине равный количеству баллов и соедините конечные точки.

колесо баланса

Колесо баланса готово!

На рисунке получившаяся в результате фигура совсем не напоминает колесо. Сразу видно, что области карьеры и финансового положения сильно уступают другим. Когда отрезки примерно равны по длине – жизнь становится гармоничной и спокойной.

Исходя из этой наглядной схемы, мы сразу видим, в каких направлениях следует предпринимать активные действия в первую очередь.

Продумайте для каждого аспекта, что следует предпринять, чтобы улучшить ситуацию на один «балл», установите сроки, за которые можно это сделать – и начинайте свой путь к той жизни, о которой мечтаете!


А Ваша схема больше похожа на колесо, чем пример?

Нравится статья? Поделись:
Давайте общаться!

На ту же тему читайте:

  1. Зона комфорта, преграда на пути к успеху
  2. Как правильно ставить цель
  3. Мультик-притча про мнение окружающих
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Колесо баланса”

  1. Еще одно доказательство того, что графические модели намного нагляднее словесных описаний.

  2. Чем больше направлений оцениваем, тем полнее получается картина. Я попробовал получить “колесо баланса” в программе Excel. Очень быстро строится лепестковая диаграмма, и получается наглядная картина, особенно, если убрать линии сетки.

  3. Андрей пишет:

    надо попробовать построить такую модель, может быть поможет улучшить качество жизни, будет виднее с чего начинать.

  4. Владимир пишет:

    Использовать excel хорошая идея. Спасибо

  5. Алёна Шахалова пишет:

    Кстати, да!
    Спасибо, Михаил!!!!

  6. nasati пишет:

    Колесо баланса надо взять на вооружение!
    Очень понравилась и идея, и как это преподнесено.
    Спасибо большое!Взяла в закладки))

Оставить комментарий

Thanks: