У каждого бывают периоды, когда позитивное настроение улетучивается, и жизнь представляется исключительно в сером цвете. А некоторым – так вообще в черном.
В такие моменты не хочется никого видеть. не хочется что-то делать. Мелкие жизненные неурядицы кажутся неразрешимыми проблемами глобального характера, а любая неосторожная фраза способна стать поводом для масштабной ссоры с привлечением тяжелой артиллерии.
Как же бороться с приступами тоски и скверного настроения?
- Первое и, пожалуй, самое главное правило – не позволяйте себе сидеть или лежать на одном месте. В такие моменты в голову сами по себе лезут разные мысли, а учитывая не слишком позитивное настроение, они вряд ли будут радостными и вдохновляющими.
- Попробуйте сделать что-нибудь новое – перестановку или серьезную уборку в квартире, изменить манеру одеваться.
- Плохое настроение часто бывает вызвано ссорами. Если это именно тот случай, не раздувайте свои обиды. Научитесь говорить с людьми откровенно и прощать их мелкие слабости.
- Думайте о приятном. Всегда помните, что плохие времена имеют свойство проходить. Жизнь продолжается и, возможно, через неделю Вы сами посмеетесь над сегодняшними переживаниями.
Спасибо за внимание! Желаю всем замечательного весеннего настроения!!!
Давайте общаться!
На ту же тему читайте:
Хорошее настроение – это сила !!!
Всем хорошего настроения !
Здравствуйте!
Благодарю за прекрасную статью, по чаще буду к Вам заглядывать.
У меня в данный момент как раз такая ситуация и кое, что я из Ваших советов применила, спасибо. Но еще мало прошло времени.
Вы очень профессионально делаете обзор для всех и знакомите с полезнейшей информацией. А нужного и актуального у вас тоже огромное множество. Начинаешь ходить по сайту, и хочется все прочитать. Ваш сайт кладезь знаний и интересностей. Спасибо за ваши труды и интересные статьи. Желаю вам продвижения и с благодарностью жду с комментариями и твитами на своем сайте
Спасибо за позитив, за советы и за котиков! Счастья вам!
Приступы тоски и хандры можно быстро ликвидировать сменой обстановки, отдохнуть на природе, в парке, в лесу, просто погулять на свежем воздухе и Ваше настроение быстро изменится в сторону позитива. Спасибо.
Да, говорят коты – самые популярные в интернете. Их картинки популярнее кумиров. Не зря Вы их вставили в свою статью. Вы тоже знали )))